Le sauvetage

Sport dérivé d'une activité citoyenne, le sauvetage et secourisme se pratique en piscine ou en mer.

EN PISCINE

Le sauvetage en eau plate regroupe 7 épreuves individuelles et 5 épreuves d'équipe.

En Individuel
• Le sauvetage du mannequin : cette épreuve se court sur 50 m et consiste en la simulation de sauvetage d'une personne en détresse, qu'il faut aller chercher et remorquer sur le bord. Après 25m en nage libre, le sauveteur plonge vers le mannequin placé entre 1m80 et 3m de profondeur, le remonte et le transporte sur 25m.
• 100m, 200m ou 400m obstacles : cette épreuve simule le passage d'obstacles par le sauveteur lors de la recherche d'une personne en détresse. Un obstacle de 2m50 sur 70 cm est placé à 12m50 du bord. A chaque passage, le nageur doit passer sous cet obstacle.
• 100m remorquage du mannequin avec palmes : le nageur effectue 50m en nage libre avec palmes, récupère un mannequin situé entre 1m80 et 3m au fond de l'eau, puis le remorque sur 50m.
• 100 m combiné de sauvetage : le nageur effectue un 50 m nage libre; de suite après le virage, il poursuit une apnée de 20 m, récupère un mannequin puis le remorque sur 30m.
• 100m sauvetage du mannequin avec palmes et bouée tube (Lifesaver) : le nageur effectue 50 m nage libre avec une bouée tube et des palmes, récupère un mannequin au bout du bassin, le "clipse" à l'aide de sa "bouée tube", puis revient sur 50 m nage libre palmes en tirant le mannequin.
• 200m super sauveteur : le nageur effectue 75 m de nage libre, récupère un mannequin situé entre 1m 80 et 3m au fond de l'eau, puis le tracte sur 25m ; il chausse ensuite une paire de palmes et enfile sa bouée tube, effectue 50 m nage libre palmes et "bouée tube", récupère un mannequin au bout du bassin, le "clipse" à l'aide de sa "bouée tube", puis revient sur 50m nage libre palmes tout en tirant le mannequin derrière lui.

En équipe
• Relais 4 x 50m obstacles : 4 nageurs se relaient sur 50m en passant sous des obstacles placés à 12,50 m du bord.
• Relais 4 x 25m mannequin : 4 nageurs se relaient sur 25m et remorquent un mannequin en surface.
• Relais 4 x 50m bouée tube : l'équipe se compose de 4 nageurs. Le premier part en 50m nage libre, le second en 50m nage libre avec palmes, le troisième en 50m nage libre avec bouée tube. Le quatrième, palmé reçoit le harnais et part sur 50m tirant derrière lui le troisième accroché. Celui ci ne s'aidant que des jambes.
• Relais lancer de corde (Line Throw) : dans cette épreuve chronométrée, un sauveteur lance une corde à un membre "victime" de son équipe situé dans l'eau à approximativement 12m et le tire vers le mur d'arrivée de la piscine.
• SERC : il s'agit d'une épreuve de simulation de sauvetage qui propose à une équipe de quatre sauveteurs de résoudre différentes situations de détresse, et ce, dans un temps limité.


EN MER

Ces spécialités sont inspirées du sauvetage côtier professionnel et de la volonté de "sauver mieux et plus vite". Le sauvetage côtier regroupe les épreuves se pratiquant sur sable et sur plan d'eau (mer, océan, lac), en individuel ou par équipe. Le déroulement des épreuves se mesure en temps : les 8 meilleures réalisations chronos lors des séries qualificatives donnent accès à la finale des épreuves en eau plate.


Individuel
• Course (Sprint) : un sauveteur court sur une distance de 90m sur le sable.
• Nage (Surf Race)
• Board Race (Paddle Board)
• Surf Ski (Ski race) : le départ se fait dans l'eau et les sauveteurs doivent effectuer un parcours avec leur surf ski délimité par des bouées, avant de revenir vers la plage pour passer la ligne d'arrivée matérialisée par deux drapeaux dans l'eau.
• Bâtons musicaux (Beach flag) : les sauveteurs sont couchés sur le sable à plat ventre, dos aux bâtons qui sont plantés sur une ligne parallèle à la ligne de départ mais distante de 20 m. Il y a un bâton en moins que de participants. Au signal, les compétiteurs se redressent, se retournent et se jettent en sprint sur 1 des bâtons. Celui qui reste sans bâton est éliminé
• Combiné de sauvetage côtier (Ironman Race) : les sauveteurs nagent sur une distance de 400m, réalisent un parcours avec planche, un parcours surf ski et une course sur le sable (l'ordre des épreuves est tiré au sort).

En équipe
• Relais sprint sur sable (Beach relay) : 4 sauveteurs se relaient sur une distance de 4 x 90m en se passant un témoin (Bâton)
• Relais Sauvetage Bouée Tube (Rescue Tube rescue Race) : la bouée est un flotteur semi-rigide qu'on peut attacher autour d'une victime pour ensuite la tracter vers le bord avec une corde. Ici, il y a quatre équipiers : la victime (qui peut aider, mais ceci est réglementé), le sauveteur, qui a des palmes et la bouée tube, et deux assistants qui sortent la victime de l'eau et la portent ou la traînent jusqu'à la ligne d'arrivée.
• Relais Sauvetage en Planche (Rescue Board Rescue Relay) : le premier sauveteur part de la plage, nage jusqu'à une bouée; une fois arrivé, il donne un signal au deuxième sauveteur qui part de la plage avec la planche, récupère son équipier à la bouée, et revient à deux sur la planche, en terminant au final par un sprint sur la plage avec la planche.
• Relais Combine de Sauvetage (Taplin Relay) : 4 sauveteurs se relayent et réalisent chacun une épreuve (sprint, nage, planche et kayak).
• Relais Planche de Sauvetage : parcours de planche effectué par quatre relayeurs.
• Relais Nage : parcours de nage effectué par quatre relayeurs.


Site Internet de la Fédération Française de sauvetage et secourisme